スポーツ鍼灸×パーソナルトレーニング

患部がどのような状態なのかを選手と共有するために、時間をかけてしっかりと問診させていただいております。

どのような怪我なのかを確認するのはもちろん、柔軟性や筋力、反射神経などもチェックしてどの程度の怪我なのかを判断します。

全身のバランスが崩れることによって患部に症状が出ている場合もあります。身体の使い方や動きのクセなども確認していきます。 「木を見て森を見ず」ではなく「木も見て、森も見る」ことを大切にしています。

スポーツ鍼灸による痛みの除去や、ストレッチによる柔軟性向上など患部の状態にあわせて治療を行います。

体幹トレーニングや、ファンクショナルトレーニングを行います。

患部がどのような状態なのか、隠された病気がないか、をしっかりと見極めるために、時間をかけ問診させていただいております。

肩こり、頭痛、便秘、下痢、胃痛、のぼせ、動悸、めまい、耳鳴り、手足の冷えなどに効果的です。

鍼やお灸、呼吸法などで自律神経を調整します。治療後でも効果が持続し良い状態が身体に定着するように簡単なエクササイズ方法や、セルフで行えるお灸の据え方をわかりやすくお伝えします。