クラス紹介
マタニティ-maternity-
大事な赤ちゃんとのかけがえのない時間を応援します。日々の健やかさを向上させましょう。マタニティでは腰痛などの予防や改善、むくみの解消などリラックスできる内容を中心に適度な運動量を加えて安全に行います。
マタニティご参加可能クラス（安定期16週〜出産まで）
運動量
時間60分
マタニティの方は水曜、金曜の心身回復ヨガのクラスにご参加頂けます。クラスを担当するインストラクターは全てマタニティヨガ指導の有資格者。座って行う優しいポーズが中心。こちらのクラスはマタニティの方へも配慮した内容構成で、リラックスや癒しのゆったりした時間を持ちたい方なら、男女問わずどなたでもご参加頂けるクラスです。
＜ご確認下さい＞
＊一般の方、マタニティの方共にご参加頂けるクラスになります。
＊初回ご予約の際は、必ずマタニティとしてご参加の旨と妊娠月数をお申し出下さい。
＊マタニティの方はご参加可能期間、対象クラスが限られている事から、ご体調に合わせその都度ご参加頂く形をとらせて頂いており、初回からチケット1回券（￥3,300 税込、マット代別途）でのご参加となります。通常、チケット１回券のご利用は入会金が必要ですが、マタニティの方は免除となります。
＊初回ご参加時は、お問い合わせフォームにてお申込み下さい。
マタニティの方は事前に下記の書類をご用意の上、初回ご利用時にご提出ください。