ヨガ・ピラティス・コンディショニング Studio Reeva

駐車場無料・青葉区・あざみ野・江田・市が尾・藤が丘・鷺沼・たまプラーザ・都筑区・センター北・センター南・仲町台近郊

受付時間10時-17時

定休日日曜日

Studio Reeva (スタジオリーバ)

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背骨とヨガ

皆さん、こんにちはインストラクターの美由紀です。今回は「背骨とヨガ」についてブログを書かせて頂きます。皆さんはヨガのクラスでインストラクターから「背骨」という言葉をレッスン中に聞くことがあると思います。私もレッスン中に、「背骨を下からひとつひとつ積み上げましょう」とか「背骨を引き上げて」と、お話することが多いです。皆さんは座ってる時や、立っている時も背骨を意 ...

2015年8月31日
インストラクター美由紀のヨガセラピー
通常営業中です！

皆さん、こんにちはリーバは２８日（金）まで夏季休業をさせて頂きましたが２９日（土）より、通常通り営業させて頂いています。さて、ここ数日で随分と気温が下がって、涼しくなりましたね長袖を着ている人もたくさん見られるようになりました。スタジオでも、今日は窓を開けてのレッスンです～秋風を感じながら身体を動かすのは、本当に気持ち良いですねまだまだ暑い日もあると思います ...

2015年8月29日
ブログ
夏季休業のお知らせ

会員様　各位いつもスタジオリーバをご利用頂き誠にありがとうございます。当スタジオの夏季休業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。■夏季休業「８月２３日（日）～８月２８日（金）」２９日（土）より、通常通り営業させて頂きます。皆様には期間中ご不便をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。--------------------------------- ...

2015年8月22日
重要なお知らせ
９月のスタジオスケジュールと講習会

皆さん、こんにちは８月も下旬に入り、あっという間に９月を迎えますね来月のスタジオスケジュールは、変更箇所がいくつかありますのでクラスの内容、時間をお間違えなくお越しください。来月のスタジオスケジュールはこちら↓http://studio-reeva.com/images/b00b38fc9290d614becb1ad9ac8f96de.pdf ９月はシルバー ...

2015年8月21日
スタジオレッスンのご紹介
赤いじゃがいも

皆さん、こんにちは暑さもちょっと落ち着き、ほっと一息つける陽気になりました秋の気配、、はまだまだですがリーバに入荷するお野菜は夏野菜から秋野菜へと旬のお野菜が変わってきています最近入荷したのは、かぼちゃと珍しい「レッドアンデス」レッドアンデスは赤い皮と黄色い実のじゃがいもですビタミンC、カロテンを豊富に含むヘルシーな品種で皮には抗酸化物質アントシアニンが含 ...

2015年8月20日
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