ヨガ・ピラティス・コンディショニング Studio Reeva
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12月23日(金祝)スタジオスケジュール
皆さん、こんにちは。12月23日(金)は祝日ですね。リーバでは祝日スケジュールでの営業になりますのでお知らせ致します。◆10:15~11:30リラックスヨガ / 美由紀◆12:00~13:15ベーシックフローヨガ / 美由紀レッスン内容の詳細は下記ご覧ください。http://studio-reeva.com/images/20161223.pdf皆様のお越し ...
2016年12月17日
スタジオレッスンのご紹介
○○し過ぎていませんか?
皆さん、こんにちは。スポーツ鍼灸師の大森です。今日は「◯◯し過ぎ」について、東洋医学的な視点で解説させて頂きます。 東洋医学では「五行」とう概念があります。 万物は木・火・土・金・水の5種類の元素からなるという説です。こんな図見たことありませんか? この5つの元素のバランスが保たれていると健康でいられ、逆にバランスが崩れると体調を崩しやすくなる言われてい ...
2016年12月10日
鍼灸師大森の知っ得情報
白菜の美味しい食べ方
皆さん、こんにちは。リーバでは有機野菜を入荷していますが、少しずつ冬野菜が増えてきました。中でもおススメは、白菜!新鮮な物はそのまま食べるのが美味しいですが白菜も「サラダ」で頂けます。白菜自体には勿論、土にも農薬を使っていないので「本当の野菜の味」が楽しめます。是非、お試しくださいね。その他、サニーレタスや大根、ネギ、ブロッコリーも最近入荷中です~♪ ...
2016年12月5日
ブログ
すくみ肩の肩こり
皆さんこんにちは。スポーツ鍼灸師の大森です。 前回のブログ「なで肩の肩こり」に続いて「すくみ肩の肩こり」について書かかせて頂きます。 前回のブログはこちらhttp://ameblo.jp/studio-reeva/entry-12217169433.html 肩に力が入り肩がすくむと肩こりになる。これは一般的に皆さんイメージしやすいと思います。 で ...
2016年11月26日
鍼灸師大森の知っ得情報
「クリスマス サシェ」の展示販売
皆さん、こんにちは♪クリスマスまで1ヶ月ですが、リーバでは下記の期間にて「クリスマス サシェ」の販売を致します。製作者は過去何度も作品を展示販売頂いている「PUCK」さん。色は4色取り揃えています。数量限定なので、ご興味がある方はお早目にラウンジの壁棚をご覧ください!販売期間:11月22日(火)~12月6日(火)サシェとは?ハーブが中に入っている小袋「匂い袋 ...
2016年11月22日
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