ヨガ・ピラティス・コンディショニング Studio Reeva

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定休日日曜日

Studio Reeva (スタジオリーバ)

ブログ

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１２月２３日（金祝）スタジオスケジュール

皆さん、こんにちは。１２月２３日（金）は祝日ですね。リーバでは祝日スケジュールでの営業になりますのでお知らせ致します。◆１０：１５～１１：３０リラックスヨガ　／　美由紀◆１２：００～１３：１５ベーシックフローヨガ　／　美由紀レッスン内容の詳細は下記ご覧ください。http://studio-reeva.com/images/20161223.pdf皆様のお越し ...

2016年12月17日
スタジオレッスンのご紹介
○○し過ぎていませんか？

皆さん、こんにちは。スポーツ鍼灸師の大森です。今日は「◯◯し過ぎ」について、東洋医学的な視点で解説させて頂きます。東洋医学では「五行」とう概念があります。万物は木・火・土・金・水の5種類の元素からなるという説です。こんな図見たことありませんか？この5つの元素のバランスが保たれていると健康でいられ、逆にバランスが崩れると体調を崩しやすくなる言われてい ...

2016年12月10日
鍼灸師大森の知っ得情報
白菜の美味しい食べ方

皆さん、こんにちは。リーバでは有機野菜を入荷していますが、少しずつ冬野菜が増えてきました。中でもおススメは、白菜！新鮮な物はそのまま食べるのが美味しいですが白菜も「サラダ」で頂けます。白菜自体には勿論、土にも農薬を使っていないので「本当の野菜の味」が楽しめます。是非、お試しくださいね。その他、サニーレタスや大根、ネギ、ブロッコリーも最近入荷中です～♪ ...

2016年12月5日
ブログ
すくみ肩の肩こり

皆さんこんにちは。スポーツ鍼灸師の大森です。前回のブログ「なで肩の肩こり」に続いて「すくみ肩の肩こり」について書かかせて頂きます。前回のブログはこちらhttp://ameblo.jp/studio-reeva/entry-12217169433.html 肩に力が入り肩がすくむと肩こりになる。これは一般的に皆さんイメージしやすいと思います。で ...

2016年11月26日
鍼灸師大森の知っ得情報
「クリスマス　サシェ」の展示販売

皆さん、こんにちは♪クリスマスまで１ヶ月ですが、リーバでは下記の期間にて「クリスマス　サシェ」の販売を致します。製作者は過去何度も作品を展示販売頂いている「ＰＵＣＫ」さん。色は４色取り揃えています。数量限定なので、ご興味がある方はお早目にラウンジの壁棚をご覧ください！販売期間：１１月２２日（火）～１２月６日（火）サシェとは？ハーブが中に入っている小袋「匂い袋 ...

2016年11月22日
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