ヨガ・ピラティス・コンディショニング Studio Reeva
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Studio Reeva (スタジオ リーバ)
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easyoga 秋冬新作ウェア
easyogaの新作、秋冬ウェアのお知らせです。今回も秋冬物らしく、ロングスリーブからパーカー、ストール等の新作ウェアが目立ちます。レッスンの際に着脱しやすいデザインなので、肌寒くなる季節にお勧めの1枚。ボトムスは人気のレギンスは勿論、その他ゆったりしたサイズの物もラインナップ。普段履きしやすいデザインの物もありますので、チェックしてみて下さいね。その他のデ ...
2018年10月15日
ブログ
10月8日は月曜祝日ですね。リーバでは祝日スケジュールとなりますのでお知らせ致します。◆スケジュール10:20~11:35(75分)秋ヨガ / 美由紀 12:00~13:15(75分)眠りのヨガ ~瞑想による潜在意識の回復~ / 美由紀レッスン内容の詳細はこちら:http://studio-reeva.com/images/20181008.pdf寒かったり ...
2018年10月1日
スタジオレッスンのご紹介
ストレッチが苦手な人は
今日はストレッチと時間についてブログを書かせて頂きます。ストレッチは筋肉を伸ばすので気持ちいいですよね。一方で、私は「痛いんだけど」と思われる方もいらっしゃいます。このように、ストレッチをすると気持ちいいと感じる人と、痛いと感じる人がいます。それは何故でしょうか?実は痛みを感じている神経は2種類あり、1つは深部にある感覚神経、そしてもう1つが皮膚表面にある感 ...
2018年9月20日
知っ得情報
9月24日(月祝)スタジオスケジュール
気温も下がり、すっかり秋らしくなってきましたね。スタジオでは、窓を開放してのレッスンができる日が増えてきています。秋風を感じながらのレッスンは、まるで屋外で身体を動かしているかのような爽快感ですので、是非スタジオにお越し下さいね^^さて、24日(月)は祝日スケジュールとなりますのでお知らせ致します。◆スケジュール10:20~11:35朝ヨガ / NAMI12 ...
2018年9月13日
スタジオレッスンのご紹介
9月17日(月祝)スタジオスケジュール
今月の17日(月)は祝日ですね。リーバでは祝日スケジュールにて営業させて頂きますので、下記ご確認下さい。◆10:20~11:35ゆったりフローヨガ / 美由紀◆12:00~13:15眠りのヨガ ~瞑想による潜在意識の回復~ / 美由紀レッスンの内容詳細は下記リンクをご覧下さい。http://studio-reeva.com/images/20180917.p ...
2018年9月4日
スタジオレッスンのご紹介
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