ヨガ・ピラティス・コンディショニング Studio Reeva

駐車場無料・青葉区・あざみ野・江田・市が尾・藤が丘・鷺沼・たまプラーザ・都筑区・センター北・センター南・仲町台近郊

電話受付10時-15時

定休日日曜日

Studio Reeva (スタジオリーバ)

ブログ

ブログ一覧

「痛み」は自分で作っている？前編

今日は『痛み』は自分で作っている？というテーマでブログを書かせて頂きます。痛みと聞くとネガティブなイメージを持つ方が多いと思います。痛みに悩まされている人も多く、できるなら痛みを感じない生活を送りたいと願いますよね。しかし私は痛みにネガティブなイメージを持ちません。それは「痛み」についてしっかり納得がいく理由があるからです。そもそも「痛み」って何 ...

2019年11月5日
知っ得情報
11月4日（月祝）スタジオスケジュール

早いもので１１月のご案内です＾＾：１１月の通常スケジュールは「変更無し」となります。１１月４日（月）は祝日になりますので、祝日スケジュールにて営業させて頂きます。（月曜祝日は年内最後ですね）スケジュール： ◆１０：２０～１１：３５ゆったりフローヨガ　／　美由紀◆１２：００～１３：１５呼吸法とヨガ～自律神経の正常化～　／　美由紀レッスン内容の詳細は下記ご覧 ...

2019年10月23日
ブログ
10月22日（火祝）スタジオスケジュール

１０月２２日（火）と言えば、今年の卓上カレンダーなどでは、祝日表示になっていない方も多いと思いますが、即位礼正殿の儀の行われる日の為、「今年に限り」祝日となるようです！その為、リーバでも祝日スケジュールにて営業致しますので、ご注意ください～（＾ｖ＾）スケジュール：◆１０：２０～１１：２０コンディショニング＆ピラティスベーシック　／　SAORI◆１１：４０～１ ...

2019年10月14日
スタジオレッスンのご紹介
10月14日（月祝）スタジオスケジュール

10月に入り、暑い日もまだまだありますが、朝晩は涼しい日も増え、スタジオに差し込む朝の光も穏やかになってきましたね。何より、スタジオの中を通り抜けていく秋風が本当に気持ちいい～！今日この頃です。毎週木曜日に行っている朝ヨガ（８：１５～９：１５）も、絶好の時期を迎えていますので、まずは一度でもご参加してみて下さいね。下記、10月14日（月祝）のスタジオスケジュ ...

2019年10月5日
スタジオレッスンのご紹介
アロマ×ヨガ

9月から新しく始まったアロマのレッスン、皆さんはご参加されましたか？アロマを焚き、拡散されたアロマがスタジオに広がる中でのレッスンを行っています。レッスンが始まる前から香りを楽しめるので、気持ちがほぐれ、リラックス効果が高まります。また、レッスンの最後にはミストを使い、香りに包まれてのシャバアサナも行いますので、こちらも皆さんにご好評いただいています。◆香り ...

2019年9月26日
スタジオレッスンのご紹介

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