皆さん、こんにちは！
インストラクターの美由紀です
１２月から少しスケジュールが変わり、金曜日に子連れヨガを担当
する事になりました
子連れヨガでは、首が安定してきた２か月位の赤ちゃんから、２歳のお誕生日
迄のお子さんと一緒に、ヨガのレッスンに参加できます
お母さんの為のレッスンなので、赤ちゃんは傍に寝かせておいても大丈夫。
勿論、赤ちゃんと一緒にレッスンを楽しむ事も可能です
なかなか自分の時間が持てない、運動不足のお母さん。
産後の体調管理と、ストレス発散にレッスンにご参加してみて下さい。
レッスン６０分と、お茶を飲みながらお喋りタイム１５分の計７５分。
育児の悩みや、先輩ママのアドバイスなんかも聞けちゃいます
毎週金曜１２：０５～１３：２０です
車＆ベビーカーでも、スタジオまで来れますよ～
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ヨガ・ピラティス・コンディショニング
Studio Reeva (スタジオリーバ）
産後ヨガ・産後ピラティス・マタニティクラスも開催
青葉区 あざみ野・たまプラーザ・鷺沼・江田・市が尾・藤が丘・青葉台
都筑区 センター北・センター南・仲町台近郊
横浜市都筑区中川1-4-1 ハウスクエア横浜4F
横浜市営地下鉄中川駅徒歩2分 Tel.045-915-5271
メールアドレス info@studio-reeva.com
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