スタジオブログ

子連れヨガ


こんにちは



リーバでは毎週木曜日に「子連れヨガ」のクラスを開催しています




Studio Reeva ヨガ・ピラティス・コンディショニング



産後のお母さんは、育児で自分の時間が中々持てなくて大変ですね。



産後はなるべく早い段階で運動を取り入れる事で、その後のからだの調子が

大きく変わってきます



そんなお母さんを応援するのが、「子連れヨガ」のクラスです



赤ちゃんと一緒にご参加頂けるこのクラス。勿論、赤ちゃんが泣いたって全然OK。



日頃の運動不足解消、そして赤ちゃんとの大切な時間を一緒に過ごせます



お母さん同士のお喋りタイムもレッスンの最後にご用意しているので、育児の

情報共有等もして頂けます



からだのケアは勿論、気分転換にも是非レッスンに参加してみて下さいね♪



○毎週木曜日:12時15分~13時30分

○対象年齢:2か月~2歳のお誕生日までのお子様

○お車&ベビーカーでもお越し頂けます

○インストラクター:伊東



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ヨガ・ピラティス・コンディショニング

Studio Reeva (スタジオリーバ)


産後ヨガ・産後ピラティス・マタニティクラスも開催

青葉区 あざみ野・たまプラーザ・鷺沼・江田・市が尾・藤が丘・青葉台

都筑区 センター北・センター南・仲町台近郊


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