ヨガ・ピラティス・コンディショニング Studio Reeva

駐車場無料・青葉区・あざみ野・江田・市が尾・藤が丘・鷺沼・たまプラーザ・都筑区・センター北・センター南・仲町台近郊

電話受付10時-15時

定休日日曜日

Studio Reeva (スタジオリーバ)

ブログ

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夏季休業のお知らせ

いつもスタジオリーバをご利用頂き誠にありがとうございます。当スタジオでは、下記の期間にて夏季休業とさせて頂きます。休業期間：8月3日（火）～ 8月9日（月）8月10日（火）より、通常通り営業させて頂きます。皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。 ...

2021年8月2日
重要なお知らせ
特別レッスンの開催

７月、８月限定で特別レッスン「ハーブボールヨガ」を開催致します。ハーブボールヨガとは？米ぬかとオーガニックハーブを布で包んだボールをレッスン中に専用器で蒸し、体の硬い箇所や、冷えている箇所にあてながら行うリラクゼーションのスタジオレッスンです。7月・8月限定開催。お灸のように熱を利用しながらほぐしていく事で、柔軟性が向上し、ハーブの香りと共によりリラックスし ...

2021年6月30日
スタジオレッスンのご紹介
「姿勢」「呼吸」「腸活」

皆さんこんにちは、インストラクターのゆりこです。ジメジメの季節到来ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。不安定な気圧や温度差によるストレス、長引く自粛による運動不足などにより体調が悪くなりがちな方もいらっしゃるのではないでしょうか。。アレルギー体質の私は、この時期をうまく切り抜ける為に特に意識して身体のケアをしています。私がオススメする体調管理に大事なポイン ...

2021年6月26日
ブログ
片鼻呼吸で自律神経調整

6月限定で「片鼻呼吸で自律神経調整」のクラスを開催致します。＊オンライン配信のみのレッスンとなります。開催日程：毎週金曜時間：11：35～11：55担当：KIMI内容：ヨガのクラスでも行っている片鼻呼吸を、一定のリズムに合わせて20分程行います。呼吸を行う事で、交感神経、副交感神経のバランスを調整していきます。私服のままでもご参加頂けますので、家事やテレワー ...

2021年5月30日
スタジオレッスンのご紹介
春季休業のお知らせ

いつもスタジオリーバをご利用頂き誠にありがとうございます。当スタジオでは、下記の期間にて春季休業とさせて頂きます。休業期間：5月1日（土）～5月5日（水）5月6日（木）より、通常通り営業させて頂きます。皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒宜しくお願い致します。 ...

2021年4月30日
重要なお知らせ

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